Sie leiden an akuten oder chronischen Schmerzen?
Mit den richtigen Techniken können Sie sich selbst davon befreien.
Entdecken Sie, wie Sie die Schmerzen von der Ursache aus selbst behandeln können.
Ich zeige Ihnen die effektivsten osteopathischen Techniken zur Selbsthilfe,
ein exakter Navigator auf dem Weg in die Schmerzfreiheit.
Ich erkläre Ihnen, wie Ihre Schmerzen entstehen und wo die häufigsten Auslöser dafür liegen.
Sie erhalten ein individuelles Programm, das alle potenziellen Schmerzauslöser berücksichtigt.
Sie erfahren, mit welchen Techniken Sie weitere Beschwerden langfristig verhindern können.
Sie haben Schmerzen und schon alles versucht? Unzählige Methoden ausprobiert, aber keine hat nachhaltig gewirkt?
Das liegt oft daran, dass nur das Hauptsymptom bekämpft wird. Spritzen, Schmerzmittel oder halbherzige Übungen helfen meist nur kurzfristig. Denn der Schmerz, z. B. an der Halswirbelsäule, ist oft das Ergebnis vieler kleiner Störfaktoren, die zusammen das „Fass zum Überlaufen“ bringen.
Viele Therapien funktionieren nach dem Prinzip „Mache diese Übung, dann hast du diesen Effekt“. Doch der Körper gleicht einzelne Schmerzauslöser aus. Treten mehrere zusammen auf, ist das „Reparatursystem“ überfordert und es entstehen Schmerzen, die plötzlich oder chronisch auftreten können.
Meine Selbsthilfe-Videos basieren auf dem osteopathischen Prinzip. Häufig gilt der Osteopath als „letzte Rettung“, wenn andere nicht weiter wissen.
Der genaue Ablauf, wie Du deine Schmerzen möglichst schnell los werden kannst.
Als Physiotherapeut und Osteopath helfe ich seit über 20 Jahren Menschen, schmerzfrei zu werden.
Ich kenne das Thema Schmerz aus zwei Perspektiven:
Einerseits als Therapeut, der täglich mit Schmerzpatienten arbeitet, und andererseits als selbst Betroffener. Vor 10 Jahren musste ich mich einer schweren Herzoperation unterziehen. Danach litt ich an Rückenschmerzen und Verspannungen, die auf Röntgenbildern nicht sichtbar waren. Niemand konnte mir helfen, also erstellte ich ein Selbsthilfe-Programm: Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung. Nach drei Monaten waren die Schmerzen verschwunden.
Ich dachte mir: „Wenn das bei mir funktioniert, wieso nicht bei anderen auch?"
So entstand mein Selbsthilfe-Programm.
„Wenn das bei mir funktioniert, wieso nicht bei anderen auch?"
So war der Grundstein für mein Selbsthilfe-Programm gelegt.
Unser Selbsthilfeprogramm ist so einfach wie möglich aufgebaut – und genau darum ist es so erfolgreich.
Sie glauben, dass es keinen Unterschied macht, welche Übungen Sie anwenden?
Heilung beginnt im Kopf: Nur, wenn Sie die Ursache Ihres Problems kennen, können Sie gezielt dagegen angehen.
Sie haben Angst, dass unsere Techniken zu kompliziert oder zu anstrengend für Sie sind?
Unsere Anleitungen sind selbsterklärend aufgebaut. Sie können die Videos ansehen, so oft Sie möchten. Alle Übungen, die ich Ihnen zeige, habe ich in meiner Praxis über Jahre hinweg erprobt. Sie sind intuitiv umsetzbar und gleichzeitig maximal effektiv.
Sie denken, dass Ihnen sowieso nichts mehr helfen kann?
Unsere Medienbibliothek bietet Videos zu allen gängigen Symptomen, die in der Osteopathie behandelt werden. Sollten Sie darunter nicht fündig werden, schreiben Sie mir eine Nachricht, ich suche Ihnen gerne die passenden Techniken heraus.
Nacken • Schulter • Brustkorb
Wirbelsäule • Becken
Ihre Beschwerden sind hier nicht aufgeführt? Kein Problem!!
In der Mediathek sind Technikvideos für fasst alle Körperbereiche enthalten. Falls Sie Ihre Problematik in den Symptomvideos nicht finden sollten, schreiben sie mir einfach eine E-Mail, ich stelle Ihnen die passenden Videos zusammen.
In Kursen bei den renommiertesten Dozenten Europas habe ich effektivsten Techniken der klassischen Osteopathie zur Schmerzbekämpfung gelernt.
Durch mein Bachelorstudium in Physiotherapie und mein Masterstudium an der Sporthochschule Köln weiß ich, wie wichtig eine forschungsbasierte Therapie ist.
Aus diesen Erkenntnissen entstand zusammen mit meinen eigenen Erfahrungen als Patient das Konzept „Selbsthilfe bei Schmerzen":
Testen Sie jetzt die Videos 14 Tage lang kostenlos!
Sichere Dir jetzt einen Platz im Webinar
